మూత్రపిండాలో ఏర్పడే రాళ్ళను నివారించే అద్భుత ఔషదాలు

మూత్రపిండాల లోపల చిన్న పరిమానంలో, మినరల్ లు రాళ్ళ రూపంలో ఏర్పడటాన్ని కిడ్నీ స్టోన్స్ గా అభి వర్ణిస్తారు. సాధారణంగా ఈ రాళ్ళు మినరల్ మరియు ఆసిడిక్ సాల్ట్ ల వలన ఏర్పడతాయి. మూత్రం గాడత అధికమై, మినరల్ లు మరియు ఉప్పు లవణాలు చెంతకు చేరి, ఘన పదార్థాలుగా రాళ్ళ రూపంలో ఏర్పడతాయి. వీటిని తగ్గించుటకు చాలా చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ఇక్కడ తెలుపిన సహజ ఔషదాలు కూడా తగ్గిస్తాయి.

దానిమ్మపండు రసం :

దానిమ్మ రసం కూడా మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను తగ్గిస్తుంది. దానిమ్మపండు వలన వివిధ రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వీటి విత్తనాల నుండి తయారు చేసిన రసం మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను తగ్గించే సహజ ఔషదమని చెప్పవచ్చు. పుల్లగా మరియు ఆస్ట్రిజెంట్ (రక్తస్రావ నివారిణి) గుణాలను కలిగి ఉండే ఈ రసం మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను కరిగించి వేస్తుంది.

తులసి :

తులసి ఆకులతో చేసిన టీ, మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను తగ్గించే సహజ ఔషదంగా చెప్పవచ్చు. స్వచ్చమైన తులసి రసం మూత్రనాళాలలను శుభ్రపరచి, అవాంతరాలను కలిగించే వాటిను బయటకు పంపుతుంది. కావున, మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను తగ్గించుటకు ఇది సరైన ఔషదమని చాలా మంది నమ్ముతున్నారు. రెండు నెలలపాటూ తేనె కలిపిన తులసి రసం తీసుకోవటం వలన తేడాను మీరే గమనించవచ్చు.



మెగ్నీషియం :

మూత్రపిండాలలో ఏర్పడిన రాళ్ళను తగ్గించుకోటానికి మేగ్నిషయం అధికంగా గల ఆహార పదార్థాలను తినాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడటాన్ని మరియు నివారించుటకు రోజు కనీసం 300 మిల్లి గ్రాముల 'మెగ్నీషియం ఒరొటేట్' తినాలని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కరిగే ఫైబర్, తృణధాన్యాలు మరియు నీరు అధికంగా మెగ్నీషియంలను కలిగి ఉంటాయి.

నిమ్మ రసం & ఆలివ్ ఆయిల్ :

మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే రాళ్ళను తగ్గించుటకు అందుబాటులో ఉన్న మరొక అద్భుత ఔషదం- నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమం. రెండు చెంచాల సేంద్రీయ ఆలివ్ ఆయిల్ ను రెండు చెంచాల నిమ్మరసంతో కలపాలి. రోజు దీనిని తీసుకోవటం వలన మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడకుండా చూడటమే కాకుండా, ఈ మిశ్రమం పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.


ఆరోగ్యకర ఆహరం :
పండ్లు, కూరగాయలతో కూడిన ఆహారాన్ని రోజు తీసుకుంటూ, సోడా, శక్తిని అందించే కృత్రిమ ద్రావణాలు, సంవిధానపరచిన ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ వంటి వాటికీ దూరంగా ఉండటం వలన మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడవు. తగిన వ్యాయామాలు, ఆరోగ్యకర ఆహార ప్రణాళికతో కూడిన జీవన శైలి వలన ఈ సమస్యే కాదు, ఏ ఆరోగ్య సమస్యకైనా దూరంగా ఉండవచ్చు.